Menu

Saúde

Atualizado em 9 de novembro de 2012, às 8:59 por Analu
Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Como medir pressão arterial, passo a passo

A hipertensão arterial é um problema muito comum em nosso meio. Conheça o passo a passo de como medir a pressão arterial

A hipertensão, ou pressão arterial elevada, é um problema que acomete muitas pessoas em nosso meio. O descontrole da pressão arterial está diretamente ligado a diversos problemas, inclusive os cardíacos. Por isso, é extremamente importante que as pessoas, inclusive as que realizam tratamento, saibam medir a pressão arterial. Veja passo a passo de como medir a pressão arterial.

Saiba por que a pressão arterial deve ser medida nos dois braços.

538724 A dor de cabeça pode ser um dos sintomas da pressão alta. Foto divulgação Como medir pressão arterial, passo a passo A dor de cabeça pode ser um dos sintomas da pressão alta. (Foto: divulgação)

 Saiba mais sobre a pressão arterial

A hipertensão arterial ocorre quando há um aumento desproporcional dos níveis da pressão arterial normal. Segundo especialistas, os adultos devem possuir valor máximo de 120 mmHg (milímetros mercúrio) e valor mínimo de 80 mmHg. Qualquer pessoa que apresente medidas superiores a esses valores pode ser definida como portadora de hipertensão arterial.

Fatores que levam a hipertensão arterial

São diversas as causas que provocam pressão arterial alta. No entanto, na maioria dos casos, o problema está relacionado a:

  • Problemas renais;
  • Problemas nas glândulas (endócrinas);
  • Problemas do sistema nervoso central;
  • Abuso de álcool;
  • Tabagismo;
  • Gravidez.

Sinais e sintomas da pressão alta

No início da apresentação da pressão arterial, o indivíduo pode não apresentar sintomas. Porém, com a passagem do tempo e com a evolução do problema, algumas manifestações podem ocorrer. Entre elas podemos citar:

  • Dor de cabeça;
  • Falta de ar;
  • Náuseas;
  • Dor no peito;
  • Tonturas.
    538724 Para medir a pressão arterial é necessário um esfigmomanômetro e um estetoscópio. Foto divulgação Como medir pressão arterial, passo a passo Para medir a pressão arterial é necessário um esfigmomanômetro e um estetoscópio. (Foto: divulgação)

Saiba como medir a pressão arterial de forma correta

Para medir a pressão arterial, o indivíduo deverá ter em mãos um esfigmanômetro. Este aparelho consiste em um manômetro conectado a um manguito (braçadeira) inflável de borracha, normalmente. Após posicionar o aparelho no braço da pessoa de forma correta, ele deverá seguir os seguintes passos:

  • Primeiro passo – insuflação

Após a colocação do aparelho, o manguito é insuflado. Devido ao aumento da pressão do ar, as artérias do braço da pessoa são comprimidas, impedindo a passagem de sangue;

  • Segundo passo – esvaziamento do manguito

Com o estetoscópio posicionado na artéria braquial da pessoa, é liberado o ar do manguito. Com isso, a pressão diminui e o sangue começa a passar pela artéria. No momento que se escuta o primeiro barulho, através do estetoscópio, é o som correspondente a pressão sistólica (valor máximo da pressão arterial);

  • Terceiro passo – continuação

Após escutar o primeiro som, continue liberando o ar até que o momento em que se deixa de ouvir o som. Esse último som é o que define a pressão diastólica (valor mínimo da pressão arterial).

É muito importante que o paciente anote os valores das pressões arteriais, por ser uma forma de controle. Assim, diante de valores muito elevados, busque a orientação de um médico especialista.

538724 O controle da pressão arterial deve ocorrer mesmo entre os indivíduos que realizam tratamento. Foto divulgação Como medir pressão arterial, passo a passo O controle da pressão arterial deve ocorrer mesmo entre os indivíduos que realizam tratamento. (Foto: divulgação)

A pressão arterial elevada é um problema, quando não devidamente acompanhado, que pode trazer graves prejuízos a saúde do indivíduo. Após conhecer o passo a passo de como medir a pressão arterial, basta seguir as orientações e avaliar se o controle está sendo adequado.

Conheça dez dicas para controlar a pressão arterial.

Conteúdo avaliado com média:
A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

RECEBA OS ARTIGOS VIA EMAIL

Ao subscrever nossa newsletter, passar receber nossos artigos por email e informações sobre os nossos passatempos. É gratuito e sem spam.