Search

Como Acabar com Mau Hálito

O mau hálito é um problema que incomoda muita gente, saiba como se livrar desse mal.
Google plus

Como Acabar com Mau Hálito? Não existe coisa pior do que falar com uma pessoa e sentir de perto aquele mau cheiro, né? Infelizmente isso não é algo comum e é sinal de descuido ou até doença. Portanto, se você tem mau hálito ou conhece quem tenha, faça esse alerta e leia este artigo para explicar ou entender o que pode ser e como você pode cuidar. Então, vamos as dicas e jamais se esqueça de cuidar dos dentes vai além de escová-los e é preciso visitar um cirurgião-dentista anualmente para sempre avaliar as condições da boca como um todo.

Como Acabar com Mau Hálito (Foto Ilustrativa)

Como Acabar com Mau Hálito

Antes de entender Como Acabar com Mau Hálito, é preciso saber a definição desse mal tão comum. A halitose que significa mau hálito, afeta muitas pessoas. Cerca de 40% da população sofre ou sofrerá de halitose crônica ou mau hálito em alguma época de sua vida. É constrangedor ter um hálito desagradável, muitas vezes o problema é encarado como falta de higiene bucal, mas nem todos os casos possuem esse motivo. Por isso é importante conhecer o que está causando o mau hálito para evitar e assim prevenir o mal.

Leia mais informações sobre: DICAS CASEIRAS CONTRA MAU HÁLITO

Causas do mau hálito

O uso do fio dental é fundamental para retirar alimentos que ficam entre os dentes (Foto Ilustrativa)

As causas do mau hálito podem ser muitas, como por exemplo a ausência de higiene bucal ou até de forma inadequada (Escovação inadequada e falta do uso do fio dental), Gengivite, Ingestão de certos alimentos como, por exemplo, alho ou cebola, Tabaco e produtos alcoólicos, Boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono), Doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

Mau hálito matinal

Muitas pessoas têm mau hálito quando acordam de manhã, devido produção menor de saliva durante a noite, o que permite os ácidos e outras substâncias se deteriorarem no interior da boca. Escovar bem os dentes e língua, e usar fio dental antes de dormir e ao se levantar sempre ajudam a eliminar o Mau hálito matinal.

O mau hálito ao acordar é comum, mas ele não deve permanecer o dia todo (Foto Ilustrativa)

Se o mau hálito persistir durante o dia e com uma certa frequência, consulte seu dentista, visto que a causa pode ser um problema mais sério. Somente um profissional poderá afirmar se você tem gengivite, boca seca ou excesso de placa bacteriana, que são as prováveis causas do mau hálito.

Leia mais informações sobre: MAU HÁLITO: COMO TRATAR

Como eliminar o mau hálito?

Quem já tem tendência ao mau hálito deve evitar os alimentos que causam o problema, como é o caso dos temperos fortes, cebola, alho. O consumo de leite, bebidas alcoólicas e outros alimentos com elevado teor de ácido também deixam a boca com odor. Além disso é necessário manter uma alimentação saudável, pois a falta de nutrientes também causa mau hálito.

Para manter o hálito fresco e saudável, adote hábitos como escovar bem os dentes e usar fio dental diariamente removendo a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam. E no final de cada escovação, escovar bem a língua para eliminar os agentes causadores do mau hálito.

Escove a língua para ajudar a eliminar o mau hálito (Foto Ilustrativa)

Quem usa dentadura deve retirá-la antes de dormir, limpando-a bem antes de recolocando-a apenas pela manhã. Visite seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes. Beber muita água é essencial para evitar que a boca fique seca e consequentemente eliminar o mau hálito. Outra dica importante é que pode ajudar a manter a hidratação da boca é mascar chicletes sem açúcar pois esse ato estimula a produção de saliva.


Google plus


Este artigo possui 7 comentários

  1. cesiomar alves da silva
    Publicado em 04/09/2009 às 11:59 AM [+]

    quero acabar com o mal halito

  2. gilcarlos
    Publicado em 10/08/2010 às 12:11 AM [+]

    quero acabar com mau halito que tipo de remedio posso tomar para poder acabar,toda vez que escovo os dente fico com mais mal halito um goto roin e tenho umas bolhinhas no final da lingua o que pode ser….podem mim responer eu agradeço…

  3. helpsaudebucal
    Publicado em 22/02/2011 às 12:20 PM [+]

    AMIGO A MELHOR MANEIRA DE UM AJUDAR O OUTRO É SE COMUNICAR COM ALGUÉM QUE ESTÁ EM TRATAMENTO COM UM ESPECIALISTA ASSIM COMO NO MEU CASO!!!

    VARIAS DICAS SÃO PERIGOSAS E PODEM PIORAR AINDA MAIS
    ALGUNS ENXAGUATORIOS, ESCOVAS E ETC PIORAM AINDA MAIS

    DICAS E REGRINHAS QUE MEU MEDICO ME PASSA E VAI ME PASSAR COM O TEMPO…

    HIGIENE BASICA A AVANÇADA
    HABITOS DIARIOS
    ALIMENTAÇÃO
    TERAPIA E ETC
    PESSOAS PROXIMAS TESTES

    QUER TIRAR DUVIDAS ME MANDE UM EMAIL!!! TE AJUDO, ESTOU EM TRATAMENTO E JÁ HOUVE MELHORAS… É SÉRIO!!!

    CRIEI ESSE EMAIL PARA AJUDAR A TODOS QUE QUEIRAM REALMENTE SE LIVRAR DESSE MAL ” MAS CADA CASO É UM CASO ” E VAI DO ESFORÇO DA PESSOA!!!!

    ADD: helpsaudebucal@gmail.com

    ABRAÇO!

  4. SemCheiros
    Publicado em 25/06/2011 às 4:32 PM [+]

    Mau hálito ? Elimine o seu com a utilização de uma pasta de um fruto natural. Saiba mais, semcheiros@gmail.com

  5. jhonatan
    Publicado em 26/12/2011 às 4:30 PM [+]

    muito bom gostei mmmmuuuuitoooo

  6. joscelia
    Publicado em 08/11/2012 às 10:00 AM [+]

    tenho mal halito e nao aguento mas me ajude oque devo fazer

  7. Simone
    Publicado em 05/08/2013 às 2:54 PM [+]

    Boa tarde!
    Além dos procedimentos normais e diários da higienização bucal, gostaria de saber qual (is) outro (s) mais poderia obter?
    Obrigada pela atenção.

    Simone

Compartilhe suas ideias! Deixe um comentário...

Antes de enviar um comentário, verifique seu conteúdo. Comentários que violem os Termos de Uso e Condições de Navegação do Portal mundo das Tribos e as leis em vigor poderão ser removidos pelo Portal Mundo das Tribos, sem prejuízo da adoção das medidas legais cabíveis pelo Portal.

Política de privacidade
Termos de uso e condições do site


Top