Cólicas Menstruais: Dicas de Como Diminuir a Dor

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Os ginecologistas não explicam direito sobre a cólica as pacientes, que é tão antigo. Muitas mulheres sofrem disto mas num caso mais serio, a cólica é tão forte que baixa a pressão(5 por 2), dá vômito e diarreia, parando no hospital para o soro. Por isto uma explicação mais profunda do tratamento, pois o antiflamatório funciona, mas as vezes não, pois já é tarde, quando a cólica está começando, nada para no estomago. Existem alguns fatores que podem diminuir as Cólicas Menstruais: Dicas de Como Diminuir a Dor.

Cólicas Menstruais
Cólicas Menstruais

Cólicas Menstruais: Dicas de Como Diminuir a Dor

Ao contrário do que se pensava antigamente a cólica menstrual tem tratamentos muito eficazes que melhoram muito a qualidade de vida da mulher nestes dias. O principal sintoma é a dor no baixo ventre ou na barriga e em algumas mulheres a dor parece vir das costas para a frente. A dor varia muito de mulher pra mulher, podendo ser mais intensa em alguns casos.

É uma dor em cólica, ou seja, vai e volta. Costuma aparecer algumas horas antes ou junto com a menstruação. Geralmente toda a região do abdomem fica dolorida e pode ser acompanhada de sintomas gerais como:

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1. Enjoos
2. Diarréia
3. Vômitos
4. Cansaço
5. Dor de cabeça
6. Nervosismo
7. Vertigem e até mesmo desmaios.

Como diminuir a dor:

  • Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.
  • Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou sobre as costas.
  • Tome um banho quente.
  • Massageie delicadamente o seu abdome.
  • Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor pélvica.
  • Repouse bastante e evite situações estressantes.
  • Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual.
  • Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação de vitamina B6.

Sintomas da Cólica – Tratamento

Existem dois tipos de cólica que são a Primária, que existe desde a primeira menstruação junto ao ciclos ovulatórios e a secundária, que aparece após um período sem dor.

Na cólica primária o organismo ainda desconhece essa reação e por isso é desconhecida pelo corpo. Já a secundária pode ser provocada por inflamações na pélvica, endometriose e fibromiomas. Não sendo possível prever a cólica, ela geralmente aparece alguns dias antes e com a chegada do fluxo a dor fica maior.

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131 Comentários

  • Tenho todos esses sintomas.Minhas colicas sempre foram fortes mas agora ta piorando cada vez mais. No mes passado minha colica foi tao forte que eu vomitei 4x no mesmo dia sofri muito. Agora eu estava cm colica e vomitei de novo. Antes eu tomava um remedinho pra dor que nem era pra colica mas nao tava ajudando ai eu comprei Pontin << muito bom so que perdeu o efeito no meu organismo ai eu comprei Naproxeno hoje. Logo depois que tomei eu vomitei, ai desta vez eu melhorei rapido.

  • amei as dicas vou fazer todas …pois sofro muito com colicas

  • nossa eu tenho 14 anos e eu tenho muita colica e agora eu seguir as dicas me ajudou muito

  • ja não aguento mais to com uma colica insuportavel não aguento dormir e fazer nada me ajude pfv ?

  • Estou simplesmente desesperada aqui de dor, já faço tratamentos ha 20 anos , operei em agosto de 2012 devido ao sangramento de qse 10 dias. a medica passou um remedio tamisa sem parar 30, mas fiquei com medo de toma lo direto entao resolvi pausar p vir a regra. Parece que esta me cortando por dentro. Uma dor insuportavel e nao consigo evacuar fazer xixi um sacrificio, sinceramente quer ver se é possivel tirar meus orgaos, por que eu só quero ter qualidade de vida e nada resolve. to aqui chorando sozinha.

  • nossa eu sofria muito com cólicas,e ate hoje sofro,mas alem de seguir todos essas dicas que foram otimas tambem,fui ao ginecologista,e ele me receitou um remedio otimo tipo um tratamento e o advil e otimo,comeca a tomar 3 dias antes da mentruacao,e depois em 6 em 6 horas se doer,mas se tomar quase nao vai doer mais e otimo aconselho quem tem dores horriveis de colicas a tomar, boa sorte.

  • muito bom esse site me ajudou muito sofro muito com do de colica….

  • Fiz td isso e aida com tuna doendo

  • oi meu nome é thais tenho 12 anos e sinto muita còlica eu passai no medico ela disse que esta pra decer pra mim mas o que eu faço ate la pra aliviar a dor ?

    obs: minha barriga esta muito alta (mais do que o normal )e não sei o que fazer me ajude !!!!!

  • valeu me ajudou muito obrigado mesmo

  • OLHA EU TENHO TODOS ESSES SINTOMAS CITADOS ACIMA É UMA DOR DE MATA. OBRIGADA LELA DICA.

  • Minhas cólicas são muito doidas também, é uma dor orrível, dói d+, as vezes chego a pensar que não é cólica e sim alguma outra coisa, eu faço fezes só quando estou menstruada, aparentemente isto é normal… desejo toda a sorte para nós mulheres que sentimos muita dor todo mês… beijos!!

  • oi mim chamo roseane e mestruei aos meus 13 anos e tenho 15 agora e sempre tive colica mestrual,teve uma vez q a dor foi tão forte q fiquei amarela e meus labios ficarão rochos quase dismaeii tive q mim deita para não cair.adorei as dicas e vou praticar a parti de agora tchau galera!!!

  • Meu Deuus doi dimais colica…Meu Deuus doi dimais colica…

  • eu tenho 13 anos e menstruei a muito pouco tempo pouco mesmo e chego a chorar de dor é muito forte essa cólica. eu vou tentar fazer tudo isso me desejem sorte por favor galera!!!! sofro muito com isso falto varios dias de aulas por causa da dor nao aguento mais! há ja ia me esquecendo minha prima de 14 anos me falou que quando estamos menstruadas nao podemos ficar no sol se nao o sangramento aumenta e nao para mais! cuidado em! e nao pode ficar descalça.

  • Olá, boa tarde. Minha cólica vem todo santo mês remedio p mim não adianta mas tenho receio de ser Endometriose. Tenho vontade de ir ao medico mas não tenho com quem ir. Hoje pr exemplo estou com muita dor, quanto mais dor eu sinto mas eu choro e fico nervoza. Parece que o mundo vai acabar,. Não sei mais o que fazer, tenho 17 anos. Vou seguir essas medidas bjs!

  • oi meu nome e talita sou uma jovem de 16 anos e sinto colicas muito fortes, vou fazer o que este assunt recomenda tomara que eu melhore me desejam sorte.

  • Obrigada Nívea e volte sempre!

  • Nossa esse site me ajudou muito!!!! recomendo a todas as mulheres que sofrem de colicas menstruais que testem cumprir todas as dicas deste site que sao muito eficazes!!! 😉

  • vou tentar fazer isso, porque quase morror de dor, ja ate parei no hospital,mas a dor e tao terrivel que sempre me dar dor….

  • Olá Talita, siga as orientações que estão no texto ou procure um ginecologista.

    Boa sorte!

  • meu nome e talita eu todo mes sinto muita colica e muito forte eu estou sentido tambem depois da mestruacao o que , que eu fasso.

  • nossa todos os meses moro de cólica..
    NAO AGUENTO MAISSSSS…………….:?

  • Todos os meses tenho muita dor ja cheguei ate a dismaiar

  • sinto muita dor de colica e n sei mais oqeue fazer……..obg pelo apoio

  • eu tenho todos esses sintomas, ate a chorar de tanta dor, eu procurei esses dicas para eu apeender como diminuir a dor por que eu não aguento mais de tanta dor, eu não consigor dormi de tanta dor…..

  • nossa sinto me colica na mestruação….pq sera???

  • tenho 17 anos tive duas filhas gemeas e morro de dorres de colicas todos os meses

  • Tenho 14 anos e desde os 10 sofro com isso….”cólica”ñ tem coisa pior ja tentei td isso e ir ao medico tds as meneiras nada resolve…ñ aguento mais!

  • nossa eu tenho so 14 anos, e quasi morro todos os meeses por causa de colica. As vezes eu chego faltar na escola, de tanta dor.

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