Cólicas Menstruais: Dicas de Como Diminuir a Dor

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Os ginecologistas não explicam direito sobre a cólica as pacientes, que é tão antigo. Muitas mulheres sofrem disto mas num caso mais serio, a cólica é tão forte que baixa a pressão(5 por 2), dá vômito e diarreia, parando no hospital para o soro. Por isto uma explicação mais profunda do tratamento, pois o antiflamatório funciona, mas as vezes não, pois já é tarde, quando a cólica está começando, nada para no estomago. Existem alguns fatores que podem diminuir as Cólicas Menstruais: Dicas de Como Diminuir a Dor.

Cólicas Menstruais
Cólicas Menstruais

Cólicas Menstruais: Dicas de Como Diminuir a Dor

Ao contrário do que se pensava antigamente a cólica menstrual tem tratamentos muito eficazes que melhoram muito a qualidade de vida da mulher nestes dias. O principal sintoma é a dor no baixo ventre ou na barriga e em algumas mulheres a dor parece vir das costas para a frente. A dor varia muito de mulher pra mulher, podendo ser mais intensa em alguns casos.

É uma dor em cólica, ou seja, vai e volta. Costuma aparecer algumas horas antes ou junto com a menstruação. Geralmente toda a região do abdomem fica dolorida e pode ser acompanhada de sintomas gerais como:

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1. Enjoos
2. Diarréia
3. Vômitos
4. Cansaço
5. Dor de cabeça
6. Nervosismo
7. Vertigem e até mesmo desmaios.

Como diminuir a dor:

  • Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.
  • Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou sobre as costas.
  • Tome um banho quente.
  • Massageie delicadamente o seu abdome.
  • Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor pélvica.
  • Repouse bastante e evite situações estressantes.
  • Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual.
  • Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação de vitamina B6.

Sintomas da Cólica – Tratamento

Existem dois tipos de cólica que são a Primária, que existe desde a primeira menstruação junto ao ciclos ovulatórios e a secundária, que aparece após um período sem dor.

Na cólica primária o organismo ainda desconhece essa reação e por isso é desconhecida pelo corpo. Já a secundária pode ser provocada por inflamações na pélvica, endometriose e fibromiomas. Não sendo possível prever a cólica, ela geralmente aparece alguns dias antes e com a chegada do fluxo a dor fica maior.

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131 Comentários

  • nus eu sinto muita dor todos remedios que me receitao nao adianta em nada ,tenho apenas 17 anos isso é normal ou será algum problema comigo?minha colica é insuportavel me da tontura ,dor de cabeça nesse periodo de 5 a 7 dias eu nao sou a mesma mudo de feiçao eu arrumo uma choraçao de tanta dor que eu sinto que eu ate desmaio rolo no chão de tanta dor por favoor me ajudem nao aguento mais Obg Bjus

  • a minha menstruaçao passa muito durante 7 dias a vezes q passa durante um mes,gostaria de saber oq devo fazer

  • Procure um ginecologista urgente. Ele saberá lhe auxiliar.

  • EU SOFRO TODOS OS MESES COM COLICAS MENSTROAIS,E JA PERDI ATE EMPREGO POR CAUSA DELA,ALGUEM PODI ME INDICAR ALGO INFALIVEL? PORQUE JA TO SENTINDO ELA NESSE EXATO MOMENTO.BRIGADA

  • Procure um ginecologista. Talvez as pilulas anti concepcionais lhe ajudem a diminuir essa dor. 🙂

  • Eu tenho cólica todo mês, é horrível.. só consigo ficar deitada, choramingando, ai é horrível.. isso quando não me dá vontade de vomitar e fica aquela ânsia de querer vomitar! minhas cólica dura no máx 3 dias, as vezes tomo remédio, as vezes não.. porque não adianta! vou tentar esse método do chá quente, obrigada e poste mais coisas para nós tentarmos 🙂

    .. e boa sorte meninas, nós vamos ficar bem desse mal xD

  • eu sinto muita dor a colica vem com a mestruação me sinto muito mal!!!as vez me da um dor que não consigo nem levantar.wo ruim é que eu naum posso tomar nenhum medicamento a base de paracetamol tenho que sofrer muito!!!tenho 15 anos…

  • Tenho 20 anos e minha cólica é sobrenatural !
    remédio nenhum resolve acho que são muito fracos pro tamanho da dor que eu sinto, já fui ao médico e só receitam anti-concepcionais falam que é normal , já tentei os caseiros e também não adiantam pra mim. nem sei mais o que fazer ! Não consigo ir trabalhar, nem comer, ja passei varias noites sem dormir, fico arrupiada com uma tremedeira estranha, num suor frio…dá medo ate de morrer de tanta dor, ela começa no abdomem, passa pelas costas e acaba na boca do estomago e é assim o dia inteiro !
    eu já começo a chorar antes dela chegar !!!
    já entreguei pra Deus !!!

    alguém tem alguma outra dica pra me dar ? algum remedio bom ? minhas dores de colicas não são normais..Me ajudem !?

  • Nossa eu estou com muita colica e tenho certeza que essas dcas vão me ajudar muito .

  • Nunca tive uma colica pra chegar a chorar, mais ja fiquei enjoada sem vontade, de comer, mole e etc …

  • Recomendamos também consultar um ginecologista, as suas dores podem ser provenientes de outras coisas e podem ser sanadas pelo anti-concepcional.

  • Eu tenho 14 anos,estou arrecem da minha 3 menstruação
    e eu tenho muita,muita mais muita colica
    eu fico nervosa e muito irritada,a minha temperatura fica alta e depois caii,isso me provoca vomito,cansaço,dor de cabeça,e irritabilidade,foi muito útil as tuas dicas,mto obrigada (=

  • todo mês e a mesma coisa tenho fortes cólicas, me falaraõ que depois de ser mãe ia diminuir ,mais ta a msema coisa ,tomo chà quente e diminui um pouco , o que fazer me ajudem obrigada .

  • eu tenho muita colica gostaria saber se tem remedio para colica

  • eu sinto muita colica ….
    acho que eu tenho sisto no orvario …
    vou tentar fazer tudo que vcs me recomendarao

  • Sinto muita cólica,é horrível,não é sempre + as vezes quando é muito forte, meu corpo fica dolorido não gosto que encostem em mim,sinto frio e o fluxo diminui quando estou com cólicas,e quando a cólica vai embora o fluxo aumenta e gasto de 2 a 3 pacotes de absorventes.Ah! No inverno é o período que eu sinto mais dor,Isso é normal?

  • concerteza,sinto muitas dores

  • Sinto colicas absurdas, dor que não tem fim , uso um pacote de absorvente por dia , fico enjoada , vomito, dor de cabeça , nas costas mal estar falta de ar, um descoforto não tenho posição nao consigo fazer nada durante esse perido mestrual que fico por 8 dias, todos farios tipos de remedios e não passam a dor , so quando tomo injeção no pronto socorro que alivia, todos os meses não sei mais o que fazer me ajudem obrigada bjos….

  • olha gostaria de saber o que eu possa fazer para diminuir minhas cólicas !! é demais eu até falto da escola,fico muito estressada,impaciente,irritada,dor de cabeça e tontura !!! Obrigado

  • Olá tenho 32 anos e desde meus 14 anos sofro muito com esse mal, as cólicas são tão fortes que fico molhada de suor, tenho muito enjôos, cala frios dores nas pernas e nas costas e além do estresse que me deixa muito impaciente, e isso aprapalha muito o meu trabalho. O que devo fazer para aliviar? Já fiz de tudo e não tem cura pra esse mal.

  • minhas cólicas são um terror fico mole dor nas costas dor nas pernas fico estressada vem tpm e tudo mais junto e sangro mt vai quase 2 pacotes e meio de absorvente vou fazer exame de endometriose q esses sintomas causam muitas colicas fortes de repente eu tenho isso e não sei sugiro vcs fazerem tb e pra quem tem mt cólica forte q não aguenta de dor e tb quando to mesntruada da uma diarréia danada kkk é fogo bjos e boa sorte pra vcs

  • Qdo tive cólicas fortes me lembrei das dicas acima fiz a mesma coisa tomei um banho morno,tomei um remedio coloquiei a bolsa quente e aliviou, a cólica era tão forte q chegava chorar nunca tinha sentido assim tão forte…mas c vc fizer isto e não passar procure um médico pq pode ser alguma coisa mais grave…..

  • gostaria de saber como fazer para parar com minha colica que me deixa loka todos os meses sinto muita dor , e vomito muito , e não consigo comer nada , as vezes vou ao medico e tomo uma injeção , na veia para minha dor parar só assim eu melhoro , e nenhum remedio , me ajuda a ficar melhor , e eu sangro muito ,e tenho medo de aconteçer algo mais grave comigo , por exemplo: hemorragia !!! gostaria de saber como fazer pra que isso não me atrapalhar em meu dia a dia

  • colicas tambem tenho é insuportavel so alivia a dor com remedio pontin.

  • oi pessoal eu tenho 19 anos, sofro muito cm cólicas apart dos 12 anos pra k eu ñ tenho mas paz minha cólica e um mês sim e outro não, quando vem eu quase morro de tanta dor chego a desmaia, minha pressão abaixa, fik vomitando,fik cm calafrios , fik fraca, fik palida e chego até desmaia de tanta dor ja tentei massagem, chá de menta, bolsa de água quente,atroveram,e não deu certo, os remedios que deu certo que aliviou um pouko foi: Biofenac e Buscofem.

  • qual eo remedio para colicas

  • eu sofro muito com cólicas menstruais , elas atrapalham minha vida profissional , tanto quanto pessoal .
    vou seguir as dicas e espero ter algum resultado significativo obrigado e até ja . bjo

  • como posso diminuir minhas cólicas pois a dor
    é insuportável não consigo fazer nada é normal
    eu sentir essas dores todas isso pode atrapalhar se um dia eu quizer engravidar agadeço

  • sofro todos os meses com cólicas.Esssas dicas são fundamentais pra mim.

  • eu vou tentar os metodos pois sinto todos os sintomas de colicas,a dor e insuportavel nao sei mais oque fasso, com essas dicas vou conseguir aliviar minhas dores….
    obrigada pela ajuda!

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