Colesterol (LDL) Formas Naturais de Diminuí-lo
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Alguns tipos de alimentos podem trazer benefícios diminuindo potencialmente o colesterol ruim LDL e trazer eficácia na prevenção de males cardíacos.
Um desses alimentos é a aveia que pode ser consumida diariamente em porções de 40 gramas de farelo ou 60 gramas da farinha.
O alho atua na redução da pressão arterial, protegendo o coração, pois também diminui o colesterol ruim e aumenta o nível do colesterol bom (HDL) se consumido um por dia.
Estes são alguns alimentos que você com certeza pode acrescentar ao seu dia-a-dia para grandes momentos futuros!
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Autor do artigo -> Sandra Lima Publicado em 21/08/08.
COMENTÁRIOS
Temos 2 comentários para este post!
Enviado em
04/11/08 às
12:04 pm [link]
Lucia coelho
gostaria de saber como diminuir o colesterol LDL
Enviado em
20/03/10 às
10:29 pm [link]
jacqueline mendes
Preciso comprar um suplemento alimentar para portador de HIV, mas nao consegui acha-lo, o nome é Advera. Pode me auxiliar???
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