Chimarrão emagrece e tem vitaminas

A tradição gaúcha de reunir os amigos, sentar todos em roda, tomar chimarrão e jogar conversa fora tem um motivo a mais para acontecer: pesquisas mostram que ele tem muitos benefícios, como a capacidade de fazer emagrecer, além de muitas vitaminas, sendo considerada uma bebida completa. Ou seja, aliar entretenimento com saúde é uma receita  praticada pelo povo do Rio Grande do Sul, há muito tempo. Agora com um ingrediente especial, a mais, pode tomar conta da rotina dos brasileiros de outros estados.

O chimarrão é uma combinação de erva-mate com folhas e água quente, tudo peneirado antes de ser consumido. Muito rico em cafeína e teofilina, o chimarrão faz o emagrecimento definitivamente acontecer. Esses dois componentes são extremamente energéticos e também, responsáveis por quebrar as moléculas de vitaminas. Mas, será que apenas um encontro com os amigos, por semana, é capaz de fazer perder os quilinhos a mais?

A recomendação dada pelos especialistas vai muito além de tomar a bebida uma vez a cada sete dias. Se a pessoa senta com os colegas para beber chimarrão, aos sábados, por exemplo, e come bastante durante todos os outros dias, realmente, fica muito complicado chegar ao peso desejado. Mas, se ela se propor a consumir um litro e meio por dia, vai conseguir perder até 2kg por semana. Contudo, é preciso praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada, aliada ao costume.

A bebida estimula o cérebro e os músculos, dando mais energia, desse jeito, até quem não gosta de colocar o esqueleto para se mexer encontra uma fonte que vai ajudar na luta contra a balança. Com isso, o coração e os pulmões também são beneficiados.

Outras características da bebida são a capacidade laxante e diurética, também bem importantes para o público que busca uma melhor qualidade de vida. As células também são beneficiadas com o chimarrão e a regeneração delas fica cada vez mais intensa.

Além de estimular o corpo a destruir as gordurinhas, a bebida também é composta por outras substâncias que só trazem benefícios,  como vitaminas A, B1, B2, C, E, e minerais,  como manganês, ferro, potássio; proteínas, frutose, ácido fólico e muitos outras.