Bem Estar

Chás para Desinflamar a Garganta

A garganta inflamada causa grande incômodo para falar, comer ou beber. A dor é intensa no local, o que faz com que percamos a fome e a vontade de nos comunicar. Geralmente, ela é acompanhada por febre, pois é uma inflamação resultante de gripes fortes. Portanto, não vemos a hora de nos livrarmos dela. Veja alguns chás para desinflamar a garganta e os seus benefícios. Os resfriados não nos atingem apenas nos períodos frios (outono e inverno), mas também em épocas quentes, principalmente porque abusamos de bebidas geladas e sorvetes. Então, é preciso tomar muito cuidado com a garganta. O ar seco também faz com que a garganta fique irritada, por isso, beba muita água nesses períodos, pelo menos dois litros por dia.

Chás para Desinflamar a Garganta (Foto: Divulgação)

Chás para Desinflamar a Garganta

Existem muitos remédios nas farmácias para curar essa dor, porém, há pessoas que não gostam de tomar medicamentos, que muitas vezes causam efeitos colaterais e não curam a garganta. Por isso, elas preferem receitas naturais para tratar desse mal. Então, daremos algumas dicas de chás para desinflamar a garganta.

As melhores plantas, sejam elas ervas ou frutos são o gengibre, o limão, o romã, o cravo e a canela. Os ingredientes que fazem com que a garganta arda são os melhores para curar essa inflamação, pois eles agem diretamente nela.

Conheça algumas opções de chás para desinflamar a garganta (Foto: Divulgação)

Seguem abaixo os chás indicados para desinflamar a garganta:

Chá de Gengibre

Ingredientes:

– 500 gramas de gengibre fresco e ralado

– 1 litro de água

Modo de fazer:

Coloque o gengibre ralado em uma panela com a água. Deixe ferver por 15 minutos e coe a mistura. Guarde em uma garrafa e ele pode ser tomado quente, morno ou gelado, a qualquer hora do dia. Em pouco tempo, a irritação na garganta desaparecerá. Não use açúcar ou adoçante na mistura, ou ela pode perder o seu efeito curativo.

Aposte em deliciosos chás para desinflamar a garganta (Foto: Divulgação)

Chá de Romã

Ingredientes:

– 1 romã

– 1,5 litro de água.

Modo de fazer:

Corte a romã ao meio e a ferva com a água por 15 minutos. Coloque um prato ou uma tampa sobre o recipiente até que o chá esfrie. Faça gargarejos com a mistura três vezes ao dia.

A romã também pode ser usada para prevenir as dores de garganta. Corte-a ao meio e tire o seu recheio, deixando a casca secar. Guarde essa casca para ser usada em um chá nas épocas mais propícias para a gripe aparecer. Não use açúcar ou adoçante na receita para não cortar o efeito dos ingredientes.

Os chás sempre são uma opção saudável para você (Foto: Divulgação)

Chá de Limão

Ingredientes:

– 1 limão

– 1 litro de água

– Mel a gosto

Modo de fazer:

Descasque o limão e deixe a casca ferver por 15 minutos. Depois, esprema o suco do limão em uma xícara e coloque o chá da casca por cima. Coloque a quantidade de mel que achar necessária e beba o chá bem quente antes de dormir. Em pouco tempo, a sua garganta estará curada.

Os chás são simplesmente uma delícia (Foto: Divulgação)

Chá de Gengibre, Limão, Cravo e Canela

Ingredientes:

– 2 colheres de gengibre ralado

– 1 rodela de limão sem casca

– 4 colheres de açúcar

– 1,5 litro de água

– Cravo e canela a gosto

Modo de fazer:

Coloque o açúcar para caramelizar em fogo baixo com os outros ingredientes. Depois, adicione a água e deixe ferver por 15 minutos. Coe e beba o chá bem quente.

Esses chás para desinflamar a garganta são fáceis e práticas de serem feitos e surtem efeito na dor de garganta. O melhor é que não causam efeitos colaterais e podem ser ingeridos por toda a família. No entanto, caso a inflamação persista, procure um médico.

Leia também: Gripe, como combater, remédios naturais10 remédios caseiros para dor de EstômagoBenefícios do chá quente para nosso organismoDicas de Remédios Caseiros para Garganta Inflamada e Como curar a tosse com catarro

Chá de folha de abacateiro

Chá é simples de fazer (Foto: Bolsa de Mulher)
Chá é simples de fazer (Foto: Bolsa de Mulher)

Para fazer este chá você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 2 folhas de abacateiro;
– 1 copo de água;
– 2 folhas de tanchagem

Modo de preparo: Depois que ferver a água, você vai colocar as folhas de tanchagem ainda na leiteira. Deixe ferver agora por mais 2 minutos e aí você pode coar. Em seguida, você vai adicionar as folhas de abacateiro e levar ao fogo para ferver por mais 2 minutos. Aí, é só aguardar até que a mistura esfrie e coe novamente. Faça um gargarejo com este chá três vezes ao dia para aliviar a dor na garganta e em poucos dias você está ótimo de novo.

Chá com limão e semente de linhaça

Semente é ótima para o organismo (Foto: Bolsa de Mulher)
Semente é ótima para o organismo (Foto: Bolsa de Mulher)

Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 4 xícaras de água fria;
– 50 gramas de semente de linhaça;
– Cascas de ½ limão;
– Suco de 1 limão;
– 1 colherzinha de mel.

Modo de preparo: Coloque as sementes de linhaça de molho por alguns minutos. Use uma panela de vidro para colocar as cascas de limão e as 4 xícaras de água. Depois, acrescente as sementes que estavam de molho e deixe ferver, em fogo baixo, durante 15 minutos no máximo. Após isso, você vai coar e adicionar o suco de limão e adoce com a colher de mel. Mantenha a bebida em um recipiente de louça e tome mais de uma vez ao dia, no mínimo.

Quer mais receitas e dicas? Então confira nossos outros artigos e passo a passo. Fique bem informado (a) aqui no Mundo das Tribos!!!

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Comentários
  1. maria luiza disse:

    muito bom

  2. andreia disse:

    obs….
    este chá de limão pode ser usado em crianças . Desde ja agradeço

  3. pedro disse:

    gostei muito, vcs estao de parabens! ajudou muito.

  4. Eralda Crixel disse:

    quero receber as receitas dos chá caseiro

  5. jhonny disse:

    pow realmente melhorou minha garganta esse chá de limão com mel !

  6. dalva disse:

    oláa mandem receita de chá para mim adorooo

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