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Celulite: Massagem para Drenar em Casa

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A celulite é um dos problemas mais incômodos no corpo feminino e para agir contra essa situação incômoda é preciso dispor de alguns métodos localizados como a drenagem linfática.

Se você não pode dispor do tratamento em uma clínica, que tal realizar uma massagem em casa com um creme eficaz contra a celulite?

Claro que não é possível fazer exatamente igual ao de uma clínica, devido à ausência de certos aparelhos e de que você não é contorcionista, mas você pode chegar perto, veja:

Relaxe bem o corpo balançando os quadris de um lado para o outro, inspirando e expirando lentamente.
Comece a massagem fazendo pressão moderada com os dedos de preferência com creme anticelulite.

Sente-se no chão apoiando-se em um banquinho, coloque o creme entre as mãos e inicie a massagem a partir do tornozelo subindo até o joelho, sempre pressionando com os polegares e deslizando, por oito vezes.

Repita esta operação também nos joelhos até as coxas. Após, segure a pele com os indicadores e os polegares e aperte como se estivesse torcendo, por oito vezes também.

Para terminar, massageie os pés ativando a circulação.

Coloque em prática hoje e obtenha o resultado tão desejado!


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