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Saúde

Atualizado em 24 de setembro de 2008, às 14:33
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Brocolis Brócolis – Bom para os Ossos

O vegetal brócolis contém bastante cálcio. E possui em sua composição magnésio, vitaminas A, C e K, e proteínas, excelente para a formação óssea.

Todas essas vantagens deixam bem claro porque somá-lo a dieta do dia-a-dia.

Mas não é só isso, saiba que além desses nutrientes, o brócolis ainda possui potássio, silênio e fibras, tornando a pele mais bonita, os músculos mais fortes e favorecendo uma melhor visão.

Essa verdura é realmente preciosa e necessária para a manutenção e complemento alimentar de primeira qualidade! Use e abuse!

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