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Atualizado em 26 de março de 2009, às 20:43 por Redacao
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bolsas Bolsas Térmicas: Quente ou Fria?

 

As dores incomodam profundamente, atrapalhando a produtividade e rotina das pessoas, mas há maneiras e maneiras de tratar o problema, principalmente se for de intensidade leve. A sugestão é a utilização de bolsas térmicas. Mas qual temperatura usar?

Pois bem, a bolsa quente pode ser útil quando houver:

Esforço muscular;
Cólicas;
Dores nas articulações;
Dores nas costas;
Torcicolo.

Num período de 30 minutos de três a quatro vezes ao dia.

Já a bolsa fria deve ser usada em casos de:

Dor de cabeça ou enxaqueca;
Pancadas no corpo;
Torções (joelho/tornozelo);
Extração de dente;
Pequenas hemorragias.

Colocar no local por 15 minutos, e logo após a contusão.

Antes de qualquer procedimento, certifique-se de proteger a pele com um pano para não causar queimaduras no local.

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