Beringela – Sinônimo de Saúde
Saiba mais sobre Beringela – Sinônimo de Saúde
A beringela é abastecida totalmente! Sim, nenhuma parte desta hortaliça deve ser descartada.
Possui antocianinas na casca, além de vitaminas do complexo B que diminui a fadiga, preservando a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca e tonicidade muscular e do aparelho gastrointestinal.
As fibras, ferro e ácido fólico são abundantes, espantando a ausência de memória, os picos de glicose, regulariza o colesterol e intestino e ainda ativa a saciedade!
Puxa, a beringela é mesmo de arrasar!
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Autor do artigo -> Sandra Lima Publicado em 28/09/08.
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