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Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

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Quem não gosta de tomar um caldo de cana bem geladinho, em um dia em que esta aquele sol escaldante. Realmente é muito saboroso e além disso é um alimento que da energia. Para te dar ainda mais vontade de tomar um, vamos falar sobre os benefícios do Caldo de Cana para a Saúde.

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde 1

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

Chupar a cana-de-açúcar, entre outros alimentos, como coco verde e a maçã com casca auxiliam no desenvolvimento da arcada dentária, principalmente para pessoas portadoras de deficiência física, neurológica, auditiva, visual, até mesmo diabetes e as diversas síndromes, situações em que o exercício de mastigar é mais necessário; além dos benefícios das propriedades nutricionais que a cana-de-açúcar oferece.

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

O caldo de cana, é em muitas regiões também chamado de garapa, é nada mais que o líquido extraído da cana de açúcar no processo de trituração. Ele é consumido também in natura, como alimento muito energético. O caldo da cana é muito rico em diversos nutrientes. Ele possui um alto teor de minerais como o ferro que é muito importante para o sangue, o cálcio que é essencial para os ossos, o potássio, o  magnésio que é bom para as atividades orgânicas e além de ser fonte importante das vitaminas B e C. A

Além desses, uma das vantagens de tomar caldo de cana é por ser composto por antioxidantes: ácidos fenólicos (caféico, sináptico e isômero do ácido clorogênico), flavonoides (apigenina, luteolina e derivados de triticina) e outros compostos fenólicos.

Os antioxidantes desenvolvem benefícios nas enfermidades cardiovasculares, em numerosos tipos de câncer, na AIDS e em processos associados com o envelhecimento, como das cataratas, Doença de Alzheimer e outras alterações do sistema nervoso.

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde 2

Vantagens da Cana de Açúcar para Musculação

O caldo de cana, devido a este alto teor de vitaminas citados acima, é um produto que serve como um suplemento alimentar natural. Após fazer uma boa atividade física, ele promete, ao ser ingerido, fazer a reposição de todo glicogênio perdido durante a atividade física.

O caldo de cana também é ótimo para hidratar o corpo bem como auxilia no fortalecimento do sistema imunológico da pessoa. Mesmo estando em pleno inverno, vale à pena, nem que seja uma vez por mês, tomar um copo com este delicioso líquido e de sabor bem atípico. Afinal, com tantas vitaminas que possui, tenha certeza de que uma bebida como esta não pode ficar limitada apenas aos dias de sol não é mesmo.

Mas lembre-se antes de consumir, observe se o local é higienizado, como é armazenada a cana de açúcar, para que você não corra o risco de contrair nenhuma doença.


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Este artigo possui 19 comentários

  1. neide
    Publicado em 10/10/2011 às 3:03 PM [+]

    Adorei saber do nível nutricional do caldo de cana ,e os benefícios que traz para a saúde ,basta saber se engorda porque gosto muito de tomar, e sempre tomo 2 copos de 200ml kkkk

  2. suellen
    Publicado em 07/03/2012 às 8:53 PM [+]

    gostaria de saber se o caldo de cana abixa ou sobe a presão

  3. João França
    Publicado em 14/06/2012 às 4:14 PM [+]

    Ótima explicação a respeito dos benefícios
    de beber caldo de cana. Parabens.

  4. Carlos Henrique ribeiro
    Publicado em 18/06/2012 às 3:07 PM [+]

    tomo 2 lt toda semana faz mal?

  5. MTJac
    Publicado em 18/06/2012 às 4:41 PM [+]

    Carlos, de acordo com o texto: Afinal, com tantas vitaminas que possui, tenha certeza de que uma bebida como esta não pode ficar limitada apenas aos dias de sol não é mesmo. Aposte no sabor e na sua saúde e sempreque possível beba, bem geladinho, um gosto caldo de cana…seu paladar vai gostar e a sua saúde vai agradecer.

  6. regina
    Publicado em 18/01/2013 às 5:18 PM [+]

    uma deliçia com umas gotinha de limao nimguem resiste q maravilha

  7. Cristina Araujo
    Publicado em 17/07/2013 às 8:14 AM [+]

    Amo caldo de cana e não sabia de todos os benefícios, agora passeia gostar mais ainda, kkk muito bom ,parabéns pela notícia e forte abraço.

  8. lucas
    Publicado em 12/10/2013 às 3:18 PM [+]

    o caldo de cana eu dou o maior ponto é realmente muito delicioso e nutritivo, no entanto, o suco industrializado eu não recomendo a ninguém. nada melhor e mais saudável que tomar o a garapa extraída direto da cana.

  9. Marcelo Mendes Cabral
    Publicado em 23/10/2013 às 7:32 PM [+]

    eu queria perguntar se o caldo de cana ajuda a combater a hipertensão arterial e outras doenças do coração?

  10. erilza
    Publicado em 24/01/2014 às 7:21 PM [+]

    gostaria de saber se o caldo de cana aumenta a quantidade de ferro no sangue.

  11. Gaspar
    Publicado em 30/06/2014 às 8:05 PM [+]

    Que ótimo saber que o caldo de cana contem essas vitaminas.
    Eu gostaria de saber se faz mal para as pessoas que tem nível alto de açucar no sangue ?

  12. severo de moura
    Publicado em 22/08/2014 às 10:56 AM [+]

    Muito importante não sabia que o caldo de cana tinha tantos benefícios, e vitaminas assim, amei, se eu já gostava agora sabendo disso não vou parar de tomar mais.

  13. marli ap lourenço ribeiro
    Publicado em 10/09/2014 às 8:50 AM [+]

    gostaria de saber se o caldo de cana e prejudicial para quem tem doenças dos rins ou prostata

  14. tomaz noku
    Publicado em 14/10/2014 às 2:45 PM [+]

    tomei caldo de cana e fiquei de pau duro, tem alguma coisa isso.

  15. Nicole
    Publicado em 17/02/2015 às 1:48 PM [+]

    Isso é muito bom, assim a gente fica sabendo tudo de bom que o Caldo de Cana tem a oferecer…

  16. Henrique Bambamba
    Publicado em 25/02/2015 às 1:42 PM [+]

    gostaria de saber se o diabético pode comer cana de açúcar?

  17. Karla
    Publicado em 25/02/2015 às 5:19 PM [+]

    Boa tarde Henrique tudo bom, não diabéticos não podem consumir cana de açúcar .
    Obrigada espero ter ajudado. Boa Sorte
    Fique atento em breve novos artigos e mas novidades no nosso portal.

  18. Renato
    Publicado em 02/04/2015 às 3:02 AM [+]

    para que serve o caldo de cana azedo?
    ele cura algum tipo de doenças?

  19. alex
    Publicado em 02/08/2015 às 5:58 PM [+]

    Gostei da materia muito boa essa dica

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