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5 Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

Por Redacao

Os Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde são diversos e quem não gosta de tomar um caldo de cana bem geladinho, em um dia em que está aquele sol escaldante? Realmente é muito saboroso e além disso é um alimento que da energia. Para te dar ainda mais vontade de tomar um, vamos falar sobre os benefícios do Caldo de Cana para a Saúde.

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde 1
Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde (imagem ilustrativa)

5 Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

Os Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde pode ser obtidos ao chupar a cana, tomar o caldo ou ainda em alguns pratos especializados, assim os benefícios das propriedades nutricionais que a cana oferece são excelentes para qualquer pessoas de qualquer idade.

É hora de aprender os 5 principais benefícios que o caldo de cana oferece para a saúde de forma bem simples e resumida para você entender e passar a usar em dieta ou no seu cardápio.

1- Caldo de cana contra infecções urinárias

Uma excelente fonte de diurético o caldo de cana passa a ser um excelente remédio contra situações de infecções e ajuda no tratamento urinário, no combate contra pedra nos rins, e ainda mantém o correto funcionamento dos rins.

2- Caldo de cana ajuda fortalecer o fígado

O segundo o benefício do caldo de cana para saúde, é que ajuda o fortalecimento do fígado em especial contra situações de icterícia. A icterícia é um problema que se desenvolve um tipo de pigmentação amarelada na pele devido aos níveis elevados de bilirrubina nos fluidos corporais.

O aumento bilirrubina no organismo pode resultar no mau funcionamento do fígado e também da vesícula biliar. Ao tomar o caldo de cana você estará fornecendo ao seu corpo as proteínas perdidas e nutrientes necessários para que a sua recuperação seja mais rápida.

3- Caldo de cana ajuda recuperar sua energia

Uma rica fonte de carboidrato, proteína, ferro, potássio e vários outros nutrientes, o caldo de cana é um ótimo benefício para quem precisa de bebida energética, e claro uma bebida energética saudável e natural.

Em tempos de verão tomar um copo de caldo de cana gelado permite que você ganhe um novo equilíbrio, ou seja, ganhe mais forças e se sinta revigorado, pois o caldo de cana beneficia seu organismo por repor novos níveis de energia. O caldo de cana permite que seu organismo se reidrate e combata a secura e a fadiga.

Então vale lembrar que em dias de Sol muito quente, em vez de você tomar um copo de coca-cola poderá tomar um copo bem grande de caldo de cana, com certeza você terá muito mais benefícios à saúde do que possa imaginar.

4- Caldo de cana alivia prisão de ventre

O caldo de cana ainda apresenta propriedades laxativas, ou seja, ajuda aliviar a prisão de ventre e ainda melhora os movimentos do intestino, que no caso é bem semelhante ao mesmo benefício da jabuticaba.

O caldo de cana ainda contém o pH alcalino, um bom alimento para ser ingerido em situações de hiper-acidez gástrica. Apesar de ser doce alguns estudos demonstraram que beber o caldo de cana não altera o nível de glicose no sangue especialmente de pessoas diabéticas.

Portanto vamos deixar bem esclarecido se você tem diabetes deve procurar seu médico para que ele possa me aconselhar se você pode ou não tomar o caldo de cana, pois isso poderá variar do tipo da sua diabete.

5- Caldo de cana para Musculação

O caldo de cana, devido a este alto teor de vitaminas citados acima, é um produto que serve como um suplemento alimentar natural. Após fazer uma boa atividade física, ele promete, ao ser ingerido, fazer a reposição de todo glicogênio perdido durante a atividade física.

Outros benefícios do caldo de cana

O caldo de cana, é em muitas regiões também chamado de garapa, é nada mais que o líquido extraído da cana de açúcar no processo de trituração. Ele é consumido também in natura, como alimento muito energético.

O caldo da cana é muito rico em diversos nutrientes. Ele possui um alto teor de minerais como o ferro que é muito importante para o sangue, o cálcio que é essencial para os ossos, o potássio, o  magnésio que é bom para as atividades orgânicas e além de ser fonte importante das vitaminas B e C. A

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde 2
Benefícios do Caldo de Cana são diversos. Portanto no lugar do refrigerantes diário, beba um copo de caldo de cana (imagem ilustrativa)

Outra vantagem de tomar caldo de cana é por ser composto por antioxidantes: ácidos fenólicos (caféico, sináptico e isômero do ácido clorogênico), flavonoides (apigenina, luteolina e derivados de triticina) e outros compostos fenólicos.

Os antioxidantes desenvolvem benefícios nas enfermidades cardiovasculares, em numerosos tipos de câncer, na AIDS e em processos associados com o envelhecimento, como das cataratas, Doença de Alzheimer e outras alterações do sistema nervoso.

O caldo de cana também é ótimo para hidratar o corpo bem como auxilia no fortalecimento do sistema imunológico da pessoa. Mesmo estando em pleno inverno, vale à pena, nem que seja uma vez por mês, tomar um copo com este delicioso líquido e de sabor bem atípico. Afinal, com tantas vitaminas que possui, tenha certeza de que uma bebida como esta não pode ficar limitada apenas aos dias de sol não é mesmo.

Mas lembre-se antes de consumir, observe se o local é higienizado, como é armazenada a cana de açúcar, para que você não corra o risco de contrair nenhuma doença.

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Comentários
  1. neide disse:

    Adorei saber do nível nutricional do caldo de cana ,e os benefícios que traz para a saúde ,basta saber se engorda porque gosto muito de tomar, e sempre tomo 2 copos de 200ml kkkk

  2. suellen disse:

    gostaria de saber se o caldo de cana abixa ou sobe a presão

  3. João França disse:

    Ótima explicação a respeito dos benefícios
    de beber caldo de cana. Parabens.

  4. Carlos Henrique ribeiro disse:

    tomo 2 lt toda semana faz mal?

  5. MTJac disse:

    Carlos, de acordo com o texto: Afinal, com tantas vitaminas que possui, tenha certeza de que uma bebida como esta não pode ficar limitada apenas aos dias de sol não é mesmo. Aposte no sabor e na sua saúde e sempreque possível beba, bem geladinho, um gosto caldo de cana…seu paladar vai gostar e a sua saúde vai agradecer.

  6. regina disse:

    uma deliçia com umas gotinha de limao nimguem resiste q maravilha

  7. Cristina Araujo disse:

    Amo caldo de cana e não sabia de todos os benefícios, agora passeia gostar mais ainda, kkk muito bom ,parabéns pela notícia e forte abraço.

  8. lucas disse:

    o caldo de cana eu dou o maior ponto é realmente muito delicioso e nutritivo, no entanto, o suco industrializado eu não recomendo a ninguém. nada melhor e mais saudável que tomar o a garapa extraída direto da cana.

  9. Marcelo Mendes Cabral disse:

    eu queria perguntar se o caldo de cana ajuda a combater a hipertensão arterial e outras doenças do coração?

  10. erilza disse:

    gostaria de saber se o caldo de cana aumenta a quantidade de ferro no sangue.

  11. Gaspar disse:

    Que ótimo saber que o caldo de cana contem essas vitaminas.
    Eu gostaria de saber se faz mal para as pessoas que tem nível alto de açucar no sangue ?

  12. severo de moura disse:

    Muito importante não sabia que o caldo de cana tinha tantos benefícios, e vitaminas assim, amei, se eu já gostava agora sabendo disso não vou parar de tomar mais.

  13. marli ap lourenço ribeiro disse:

    gostaria de saber se o caldo de cana e prejudicial para quem tem doenças dos rins ou prostata

  14. tomaz noku disse:

    tomei caldo de cana e fiquei de pau duro, tem alguma coisa isso.

  15. Nicole disse:

    Isso é muito bom, assim a gente fica sabendo tudo de bom que o Caldo de Cana tem a oferecer…

  16. Henrique Bambamba disse:

    gostaria de saber se o diabético pode comer cana de açúcar?

  17. Karla disse:

    Boa tarde Henrique tudo bom, não diabéticos não podem consumir cana de açúcar .
    Obrigada espero ter ajudado. Boa Sorte
    Fique atento em breve novos artigos e mas novidades no nosso portal.

  18. Renato disse:

    para que serve o caldo de cana azedo?
    ele cura algum tipo de doenças?

  19. alex disse:

    Gostei da materia muito boa essa dica

  20. Matheus disse:

    Sou doido por caldo de cana, porém, fico sempre com mal estar, fraqueza e as vezes com náusea. Já procurei em vários lugares sobre algum tipo de reação, mas não acho nada. Acredito que seja alguma reação alérgica, só que são raras as vezes que tive alergia com algum tipo de alimento.

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