Benefícios da água mineral para a saúde

Todos nós sabemos que a água é muito importante para a sobrevivência de todos os seres vivos, mas também devemos nos atentar para a qualidade da água que ingerimos, pois através dela também são transmitidas algumas doenças. O que podemos perceber o alto consumo de água mineral pela população de uma forma geral, devido à praticidade, pois antigamente usava os filtros os quais tinha que encher esperar filtrar para depois consumir. Mas você já parou para analisar um pouco mais sobre a água mineral? Então ajudar a você a entender um pouco mais sobre esta água.

As águas minerais derivam de fontes naturais ou artificiais. Tem características químicas, físicas e físico-químicas as distinguem das águas comuns, por esse motivo têm atributos terapêuticos, tem na sua composição estrôncio, magnésio, carbonato, fluoreto, cálcio, potássio, bicarbonato, sódio, sulfato, e cloreto. A diferença entre a água mineral e a água comum é que a primeira tem certos elementos que já foram descritos, teores de sais minerais, que lhe dão uma qualidade terapêutica e medicamentosa, o que não ocorre com as águas comuns.

É imprescindível que o consumidor desse tipo de água fique atento, pois muitas vezes é comercializada água natural somente com a denominação de água mineral, sendo que determinados rótulos trazem essa designação não podendo o produto ser considerado como de qualificação mineral, esta já uma dica muito valiosa para o cliente.

A água mineral tem bons benefícios a saúde e também a beleza, pois além de repor as energias perdidas e favorecer o funcionamento dos músculos e nervos de modo correta, além disso, tem efeito benéfico para o maior órgão do organismo humano, a pele. A água hidrata e extingue as toxinas liberadas a partir da queima das células, devido essa atuação é que médicos dermatologistas aconselham aos pacientes que lavem o rosto e o corpo com água mineral para atenuar os efeitos trazidos pelo tempo e especialmente pelos raios ultravioletas.

Sabendo assim de tantos benefícios da água mineral para a saúde é interessante que não espere a sede para beber a água, pois o ideal é que consumamos oito copos por dia para mantermos o equilíbrio de nosso corpo, pois este elimina 2,5 litros, além de que ajuda na eliminação do uso de medicamentos.

Lembrando que se deixarmos de beber água nosso corpo pode entrar em desidratação e aí sim desencadear diversos problemas de saúde, assim os rins diminuem de maneira drástica a produção de urina e ao mesmo tempo a água presente no corpo é remanejada a todos os órgãos para manter as funções vitais, porém se não há uma reposição chega um momento que os órgãos irão para seu funcionamento.

As vantagens de tomar água todos os dias é uma forma de manter a saúde sempre em perfeito equilíbrio. Sem contar que está na água a fonte de ter sempre uma pele bonita e bem cuidada e um organismo sempre em pleno movimento a favor da sua saúde.