Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Saúde > Abóbora: Benefícios Para o Corpo

Abóbora: Benefícios Para o Corpo

Por Redacao

 

 

Saborear a abóbora não é tarefa difícil, visto que é super saborosa, mas isto não é tudo, pois este alimento está repleto de benefícios.

Começamos pelas fibras que estão em sua composição e auxiliam no equilíbrio das taxas de colesterol.
Possui niacina, substância originária das vitaminas do complexo B, que age evitando problemas na pele e no aparelho digestório.

Contém ainda cálcio e fósforo, minerais que formam os ossos e dentes.

Não deixe de acrescentar esta maravilha em sua mesa na hora das refeições!

Recomendado para você
Saúde

Microcefalia entenda o que é

Saúde

Feijão Azuki

Saúde

Dieta do Carboidrato: Alimentos Permitidos e Proibidos

Saúde

Neosoro – Saiba tudo sobre Neosoro!

Comentários
  1. osmar santos micheletti disse:

    gostei muito da materia benenifios da abobora pois tenho colesterol e triglicirideos, e gosto muito de todos os tipos de aboboras

  2. antonella disse:

    gostaria de saber como devo conservar abobora, se posso colocar na geladeira depoi de cortada.obrigada

  3. Vânia disse:

    olá amigos fui informado que o suco de abobora diminui o colesterol é verdade …abraços…

  4. carlos almeida disse:

    preciso saber a erespeito de uma materia qye vi na tv , dizia o seguinte : que o jerimum emagrece em ate 50% de acordo com o peso da pessoa.

  5. SAILE disse:

    Boa Tarde : Fiquei muito contente em saber os valores nutrientes da abóbora .Pois tenho um horta pequena , e plantei umas sementes e agora estou colhendo tantas ,que não sabia mais o que fazer ,pois agora ; vai ser musse de abóbora,sobremesa de abóbora, salada de abóbora, agora mesmo estamos cozinhando feijão, já vamos acrescentar uns pedaços de abóbora com casca no mesmo.

    Valeu o que aprendi e vou acrescentar ainda o que acabei de ler da Vânia ” Suco de abóbora.” Abrçs. OBRIGADO..

  6. nathaly disse:

    cara é muito grande

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *