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7 dicas simples para cuidar das suas unhas

Por Andre

7 dicas simples para cuidar das suas unhas. É o que você vai conferir na matéria abaixo, na qual vamos comentar a respeito de alguns cuidados que podem ser muito úteis para manter as unhas saudáveis e livres de vários problemas.

7 dicas simples para cuidar das suas unhas (Foto: Divulgação)

Diariamente, as mãos são expostas a vários tipos de agressões (produtos químicos, poluição, calor, etc), que podem deixar as unhas ressecadas, quebradiças, sem brilho e fracas. E se você não tem o costume de cuidar delas, tais problemas só tendem a piorar, fazendo com que as unhas fiquem feias.

Mas com algumas dicas para cuidar das unhas, começando por pequenas mudanças de hábitos, é possível evitar tudo isso e ficar com as unhas bonitas e saudáveis sempre, sem precisar gastar dinheiro na ida ao salão de beleza.

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7 dicas simples para cuidar das suas unhas

Usar luvas nas tarefas domésticas, principalmente quando você vai mexer com produtos químicos, é algo totalmente recomendável (Foto: Divulgação)

Se você está querendo saber como cuidar das unhas, confira 7 dicas simples:

1- Reforce a alimentação

Se a sua unha anda quebrando facilmente, pode estar faltando cálcio, zinco e magnésio no organismo. Portanto, comece reforçando a alimentação, comendo mais feijão, carne magra, cereais integrais, etc.

2- Use luvas

Na hora de limpar a casa com produtos químicos, não se esqueça de usar luvas (de borracha ou silicone), que protegem toda a mão.

3- Pare de roer as unhas

Essa mania pode provocar trauma de crescimento nas unhas e deixá-las com aspecto ruim.

4- Hidrate as unhas com frequência

Cremes para as mãos, à base de ureia, lanolina, óleo de semente de uva ou silicone, e até os hidratantes corporais podem ser usados, de duas a três vezes por dia.

5- Esqueça a acetona

A química forte da acetona pode ressecar e estragar as unhas. Ao invés dela, utilize removedor de esmalte.

6- Não tire a cutícula

Ela é uma proteção natural da unha contra infecções causadas por fungos e bactérias. Se mesmo assim quiser tirar, o melhor é tirar bem pouco.

7- Dê uma folga no esmalte

Tudo bem que você adora pintar as unhas e mantê-las sempre belas e coloridas, mas de vez em quando, é bom deixá-las respirar, ficando sem esmalte. Além de saudável, tal atitude permite que você veja se há alguma micose ou mancha na unha.

Outros cuidados

Na hora de fazer as unhas no salão, o ideal é levar os seus utensílios (Foto: Divulgação)

Além das 7 dicas simples para cuidar das suas unhas, o que também pode ajudar a manter unha saudável é:

– Evitar o acúmulo de sujeira embaixo das unhas, retirando-a com palito e lavando bem as mãos.

– Secar bem as unhas após o banho de piscina ou de mar.

– Lixar as unhas uma vez por semana, pois assim elas vão crescer fortes e saudáveis.

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