7 dicas simples para cuidar das suas unhas. É o que você vai conferir na matéria abaixo, na qual vamos comentar a respeito de alguns cuidados que podem ser muito úteis para manter as unhas saudáveis e livres de vários problemas.
Diariamente, as mãos são expostas a vários tipos de agressões (produtos químicos, poluição, calor, etc), que podem deixar as unhas ressecadas, quebradiças, sem brilho e fracas. E se você não tem o costume de cuidar delas, tais problemas só tendem a piorar, fazendo com que as unhas fiquem feias.
Mas com algumas dicas para cuidar das unhas, começando por pequenas mudanças de hábitos, é possível evitar tudo isso e ficar com as unhas bonitas e saudáveis sempre, sem precisar gastar dinheiro na ida ao salão de beleza.
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7 dicas simples para cuidar das suas unhas
Se você está querendo saber como cuidar das unhas, confira 7 dicas simples:
1- Reforce a alimentação
Se a sua unha anda quebrando facilmente, pode estar faltando cálcio, zinco e magnésio no organismo. Portanto, comece reforçando a alimentação, comendo mais feijão, carne magra, cereais integrais, etc.
2- Use luvas
Na hora de limpar a casa com produtos químicos, não se esqueça de usar luvas (de borracha ou silicone), que protegem toda a mão.
3- Pare de roer as unhas
Essa mania pode provocar trauma de crescimento nas unhas e deixá-las com aspecto ruim.
4- Hidrate as unhas com frequência
Cremes para as mãos, à base de ureia, lanolina, óleo de semente de uva ou silicone, e até os hidratantes corporais podem ser usados, de duas a três vezes por dia.
5- Esqueça a acetona
A química forte da acetona pode ressecar e estragar as unhas. Ao invés dela, utilize removedor de esmalte.
6- Não tire a cutícula
Ela é uma proteção natural da unha contra infecções causadas por fungos e bactérias. Se mesmo assim quiser tirar, o melhor é tirar bem pouco.
7- Dê uma folga no esmalte
Tudo bem que você adora pintar as unhas e mantê-las sempre belas e coloridas, mas de vez em quando, é bom deixá-las respirar, ficando sem esmalte. Além de saudável, tal atitude permite que você veja se há alguma micose ou mancha na unha.
Outros cuidados
Além das 7 dicas simples para cuidar das suas unhas, o que também pode ajudar a manter unha saudável é:
– Evitar o acúmulo de sujeira embaixo das unhas, retirando-a com palito e lavando bem as mãos.
– Secar bem as unhas após o banho de piscina ou de mar.
– Lixar as unhas uma vez por semana, pois assim elas vão crescer fortes e saudáveis.
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